3，第三个科学的依据是从细胞从胚胎细胞分裂的次数来分析，人的胚胎细胞分裂的次数大概是50次，平均每一次分裂的周期是2~4年， 按每次2~4年照这个数据来推算的话，人的自然寿命也应该是124岁还有一个证据是这样的，我们按照哺乳动物，还是说哺乳动物它怀孕的时间来推算，怀孕的时间越长，寿命越长，那人从怀孕到分娩生孩子多长时间了？老百姓都知道10月怀胎，10月每个月28天计算10个月，人怀孕的时间是多长，大概是266天，按照这个数据来推算的话，人的自然寿命的最高点应该在167岁左右。
不管怎么样，我们有一系列的证据可以给我们提供一个比较好的远景，那就是人的自然寿命应该在120岁左右，不管是古代的还是今天，不管是中国的还是国外的，都应该是这样一个寿限。那么西方有一个 著名的学者叫做艾蒂弗兰克达，在1971年曾经提出，人如果说从未患过疾病，又没有遭到过外源性的因素的不良的伤害，那么它的自然寿命，它单纯性的高龄衰老应该在120岁左右才会出现。咱们可以看得出著名学者他所提出的观点与咱们中国的先人所提出的天年的观点是不谋而合的。因此人的自然寿限应该在120岁左右，这是从理论上得出的。
那么咱们在生活中有没有一些天年的数据的？有的，我们说咱们最近做的一些普查，人口健康的普查，也证明了人的寿限，应该在120左右。在2011年的时候，我们江苏省曾经做过一个调查，当时调查的结果是100岁以上的长寿老人有多少呢？3400多人，一个江苏省100岁以上的老人有3400 。排在长寿排行榜上的前10位的，我看了什么有徐州的，有启东的，排在前10位的人的年龄是多少？在110岁到115岁之间，这些人应该说是活到了人生的天年，这是2011年江苏省的一个调查，早在20年前2000年全国的一个调查，那个时候说中国百岁的寿星有1万人，在2002年全世界有个调查，全世界调查全世界到百岁以上的寿星是多少？是21万人，这是一些个别的一些调查。
同时我们说有些地方特别容易形成长寿的人群，我们把这些地方给它叫做长寿村。国际自然医学会，世界长寿乡科学认证委员会，它认定了世界有几个长寿之乡，比如说江苏的如皋，说100岁以上的老年人有265人，80岁以上的有6.7万人，百岁老人居全国之首。所以说如皋就被自然医学会、世界自然医学会给它命名为第6个世界之乡，世界长寿之乡，其它的世界长寿之乡，还有广西的巴马，新疆的和田等等，而这些地方长寿就不是一种偶然现象，而几乎成了一种规律。到巴马去旅游，当地的导游还给我们讲说巴马这个地方100多岁的人很多的，不仅100多岁的人很多，而且他的有大量的后备军，有90多岁的很多，80多岁的更多，70多岁的在这边就算青壮年，所以说他们那边的寿命都比较长还是很长的。 对于这些长寿老人，对于这些长寿现象，我们忍不住要思考这些问题，他们能活的那么大，我们能不能活那么长？也就是说我们要考虑长寿是一种偶然现象，还是有规律可循的。如果说是有规律可循的规律，我们掌握了以后，我们能不能也同样长寿呢？这也就是咱们中医养生需要思考和解决的问题。
以上内容都是根据这本《黄帝内经》总结而出，有理有据。《黄帝内经》约成书于战国与秦汉时期，是中医药学最早的一部内容较为系统的经典著作。
该书分为《素问》与《灵枢》，各81篇，合计162篇，名为《黄帝内经》，实为当时众多医家搜集、综合、整理而成。
《黄帝内经》在气一元论和阴阳五行学说指导下，系统论述了人体的形态、生理与病理、疾病的诊断与治疗原则以及养生保健等问题。
其内容包括脉象、经络、病因、病机、诊法、辨证、治则、病证、针灸和汤液治疗等，确立了天人合一的整体医学模式，建立了中医学的理论体系。《黄帝内经》的问世，标志着中医学由单纯经验积累阶段发展到理论体系形成阶段。是古人养生治病的智慧结晶。
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